nechme mluvit výsledky
Po klientech nepožaduji striktně fotky, protože vím, že to pro každého nemusí být příjemné. Proto většinu výsledků a proměn, zde uvádím jako jejich tabulku posunu, kde můžeme vidět jejich pokles nebo nárust váhy a další statistiky jako obvody tělesných partií.
Ondra
S ondrou jsme zvládli za 5 týdnů online spolupráce propojené zhruba šesti osobními tréninky na zkontrolování techniky zredukovat váhu o 5kg a pas o více než 12cm. A zdaleka nekončíme!
petr
Přes 20kg dole, 2 osobní tréninky týdně a jídelníček který bral Petr velmi zodpovědně a přesně. Doneslo to nejlepší výsledky co mohlo.
radek
Radek cvičí pouhý rok a půl a udělali jsme obrosvký progress, také jsme stihli závodní přípravu, která dopadla velmi dobře a Radek porazil mnoho závodníků co cvičí roky.
michal
První závodní sezóna konána 2024. Respekt Michalovi za to jak zodpovědně dodržel vše co bylo třeba.
Belkor
S Belkorem jsme doposud zvládli shodit do dnešnído dne přes 17kg a míry ukazují ještě lepší výsledky, přes 20cm v pase, 15+cm přes hrudník. Bavíme se o pouhých 15-16 týdnech.
Jakub
Kuba semnou začal s osobními tréninky a jako vždy jsme konzultovali i jeho stravu a domluvili se na zakomponování spolupráce s jídelníčkem. Kuba ma více než 6kg dole. Začínali jsme na 90kg. V pase více než 9cm mínus.
Vasyl
S Vasylem máme za cca 15-16 týdnů dole 11kg a pas šel krásně dolů (chyba v měření). Spolupráce je velice příznivá protože jsme k sobě upřímní a proto nám výsledky jdou tak jak jdou.
Radek
Radek ve spolupráci s jídelníčkem a osobními tréninky na podchycení techniky cviků dokázal zhubnout za měsíc 3kg a dát dolů 2cm v pase. Za to jsme ale zároveň dokázali nabírat novou svalovou hmotu na stehnech, hrudníku a pažích. Ve spolupráci stále pokračujeme a budeme aktualizovat.
Miloš
S Mildou jedeme už spolupráci více než 12 měsíců a poslední měsíce jsme měli nabírací fázi, ve které jsme nabrali více než 7kg a udělali zásadní progress na silových výkonech, stehnech, pažích a hrudníku. Nyní jsme v dietě pro pořádnou formu na léto.
filip
S Filipem jsme domluvili spolupráci s jídelníčkem a doposud spolupráce pokračuje. Máme přes 11kg dole a Filda dále pokračuje, má přes 15cm pryč z pasu. Více energie přes den bylo součástí cíle a to jsme dosáhli hned po prvním týdnu nastoupení na kvalitní, pestrou stravu, kterou tělo potřebuje jako palivo!
100+
Online spoluprácí s kladnými výsledky
70+
Spokojených klientů na osobní lekce
400+
Spálených kilogramů na váze
1
Další chystané projekty, které budou součástí a v ceně spolupráce
Jakub Vorel2023-04-03Co se mi na Kubovi nejvíc líbí, je to, že chápe, že každý jednotlivec má odlišné potřeby, chutě, cíle a zdravotní stav, a tak přizpůsobuje své tréninkové plány pro každého zvlášť. Je velmi ochotný naslouchat všem dotazům a rychle na ně odpovídat. Kuba si zakládá na výsledcích a je ochotný udělat maximum, aby pomohl klientům dosáhnout svých cílů protože to je to, kde výsledky jeho práce jsou vidět nejvíce. Vřele doporučuji Kubu jako osobního trenéra pro každého, kdo hledá efektivní a přizpůsobený trénink či jídelníček jak pro začátečníky tak pro někoho kdo už nějaké zkušenosti má💪👑Jakub Černý2023-03-08Když jsem hledal osobního trenéra tak mi kamarádka doporučila právě Kubu a musím říct že její doporučení bylo správné. Kuba je velmi ochotný se vším poradit a hlavně pomoci. Všechny cviky předvede a důkladně vysvětlí, aby nedocházelo ke špatnému cvičení nebo v horším případě k úrazu. Od Kuby mám i jídelníček na míru. Je sestavený tak že Kuba pošle nejprve dotazník a poté vám podle něj sestaví jídelníček, když vám něco nevyhovuje tak najde jinou alternativu. Takže kdo hledáte osobního fitness trenéra tak KUBA je ten správný koho zvolit. 🤜🏻🤛🏻💪🏻Ondřej Ambros2023-03-08Mohu jen doporučit.Super tréninky,předvedení cviků,motivace a doporučení.Jídelníček taktéž bomba.Radek Partika2023-02-07Jestli začínáš stagnovat v trenincích, nebo chceš změnu a posunout se dál. Ať už jsi začatečník nebo pokročilý bodybuilder. Potřebuješ poradit s jídelníčkem a správně nastartovat, doporučuji se obratit na Kubu. Je to člověk na správném místě.Tereza Jakubcova2023-02-07Skvělý trenér , ví co dělá , věnuje se vám na 100% a výsledky jsou vidět . Můžu jen doporučit :)Sebastián Herůfek2023-02-06Naprostá spokojenost, luxusní přístupMíša M.2023-01-28Dlouho jsem se odhodlávala začít chodit do fitka. Když už jsem se konečně odhodlala, začala jsem chodit k Jakubovi na tréninky a jsem hodně spokojená.Kuba je sympaťák, který skvěle vysvětli jak cviky provádět a hodně člověka namotivuje i pořadí s jídlem. Kubu můžu jen doporučit.😃Pavla Odvářková2023-01-27Naprostá spokojenost. Parádní přístup.Tadeáš Merva2022-12-14Když jsem začal cvičit sám s tím , že to zvládnu bez pomoci jsem se mýlil, žádné výsledky se nedostavovali... špatné stravování,cviky pár měsíců za sebou a nic. Tak jsem si řekl že zkusím oslovit Kubu France a za mě to bylo to nejlepší rozhodnutí. Po pár měsících začínají výsledky nabírat jiného rozměrů. Jídelníček mi Kuba se stavil přímo na míru plus tréninkový plán, výborná komunikace kdykoliv,cokoliv sem potřeboval vědět vždy jsem dostal správnou odpověď která mě vždy posunula dál. Když se sejdeme tak se mi snaží co nejlíp poradit a posunout dál. Můžu jen vřele doporučit a těším se na další spolupráci.